Tutti i più tenaci oppositori dell'esplosione tecnologica che ha contagiato il mondo intero negli ultimi anni, trasformando l'umanità in uno strano ibrido mediatico in carne e tablet, probabilmente non hanno mai avuto il piacere e la fortuna di scoprire le infinite magie di cui è capace il programma Photoshop, medicina lenitiva per la vecchiaia e le imperfezioni virtuali.

Da quando ha cominciato a prendere piede la moda del ritocco fotografico, pare che i rotolini di grasso, le rughe e i punti neri siano diventati solo un lontano ricordo, risalente ad un'era pre-telematica della nostra specie, in cui l'umanità portava su di sé il triste fardello del peso degli anni e dei difetti legati alla cattiva alimentazione.

Se possiamo dunque contattare i nostri ex compagni di classe, i nostri ex amici e i nostri (e le nostre) ex punto e basta su internet ,facendo credere loro che l'invecchiamento non è un nostro problema, i problemi cominciano tuttavia a sorgere quando (e avviene sempre più di rado) ci tocca fare un salto nel mondo reale, magari per prendere un po' di sole, o per partire alla volta della spiaggia più vicina in compagnia di familiari e animali domestici.

Già, perché, a quanto emerge da un sondaggio condotto da Europdap, associazione europea che si occupa di attacchi di panico, la fatidica prova costume è recentemente uscita dall'ambito delle piccole incertezze per trasformarsi in una sorta di psicosi collettiva, in grado di generare addirittura attacchi di panico e disturbi di tipo neurologico presso tutti coloro che non si sentono all'altezza di esibire il proprio corpo semi-nudo in un luogo pubblico e affollato da sguardi indiscreti.

Secondo un rapporto recentemente diffuso, per almeno otto Italiani su dieci, l'idea di spogliarsi causerebbe una forte forma di disagio interiore e produrrebbe un carico di stress in grado di mettere a rischio la salute dei soggetti predisposti a cadere vittima di attacchi di panico e crisi d'ansia.

Eurodap ha condotto un test online su 900 soggetti, di età compresa tra i 18 e i 55 anni, con lo scopo di indagare la natura del rapporto che ci lega al nostro corpo e la percezione che abbiamo delle asimmetrie presenti tra i nostri difetti e l'ideale di perfezione inseguito, scoprendo che la larghissima maggioranza degli iItaliani si sente completamente inadeguata e distante da quell'immagine di sé atta a rappresentare la propria interiorità.

I maggiori psicoterapeuti del nostro Paese invitano (ovviamente) a non somatizzare dei piccoli difetti che ci appaiono come insormontabili davanti allo specchio e che possono minare il nostro equilibrio psichico, ristabilendo, invece, la nostra serenità a partire da una sana accettazione della nostra persona basata su canoni estetici realistici.

Ad alimentare il fenomeno contribuiscono sicuramente cause di natura culturale e l'esplosione di modelli estetici difficilmente a portata di mano che riescono a gettare nell'insicurezza le nostre certezze all'interno di un mondo percepito sempre più come voyeristico e orientato al paragone perenne.

Premesso che nessuno farà realmente caso ai vostri difetti nel bel mezzo della spiaggia e che coloro che voltano lo sguardo verso di voi, spesso lo fanno più per cercare conferme delle loro stesse imperfezioni che non per muovere critiche gratuite, suggeriamo comunque l'adozione di uno stile di vita più sano e atletico(e non solo a partire dal mese di Giugno), di modo che l'idea che avete di voi stessi vada sempre più a combaciare con il vostro aspetto reale, eliminando così tutte quelle ansie superflue che rovineranno la vostra estate e quella di chi vi sta vicino.

In caso la palestra o la bicicletta proprio non facciano per vi e un anno sul divano val bene due settimane di paura,; beh, provate quantomeno ad accettare le vostre rughe e i vostri rotolini, magari cominciando ad eliminare il ricorso a quell'immagine ritoccata che fa bello sfoggio di sé sui principali Social Networks, talmente perfetta da sembrare perfino un po' crudele.