Molti anni fa, il cantante Bobby Solo asseriva di aver capito molte cose, relative ai sentimenti della persona da lui amata, semplicemente partendo da quel banale indizio visivo costituito da una lacrima che solcava le guance della ragazza.
Se la fanciulla in questione fosse stata fraintesa o, più semplicemente, piangesse a causa di una fastidiosa emicrania, resta tutt'ora un mistero: quello che emerge dalla breve vicenda canora è che (anche senza essere maghi o indovini) le nostre lacrime sono il mezzo più potente attraverso il quale il nostro organismo esprime un sentimento di disagio o di commozione.
Le lacrime rappresentano un patrimonio importante per il nostro corpo, sia da un punto di vista emotivo che da uno prettamente fisico e, se per caso, ci trovassimo senza un'adeguata lacrimazione per qualche tempo, ne risentirebbero immediatamente sia i nostri sentimenti che i nostri occhi, nutriti e idratati proprio in virtù delle goccioline salate prodotte dai corrispettivi condotti lacrimari.
L'eventualità, qui prospettata come una mera ipotesi, si trasforma rapidamente in realtà, quando trascorriamo troppo tempo davanti allo schermo di un pc; attività che pare sia in grado di interferire con la nostra normale lacrimazione, andando così a debilitare i nostri occhi, con effetti nefasti sulle nostre capacità visive.
A sostenerlo è una recente ricerca condotta dall'Università Keyo di Tokyo, secondo la quale, trascorre troppo tempo con lo sguardo fisso sul monitor ci spingerebbe a mantenere inconsciamente le palpebre sempre spalancate e ad evitare le comuni e repentine aperture e chiusure, necessarie all'umidificazione dei bulbi oculari.
I ricercatori giapponesi hanno osservato le condizioni di salute di un gruppo di persone costituito da circa cento volontari, tutti dediti ad attività lavorative “di ufficio”, riscontrando una frequente scarsità di film lacrimale e una generale carenza della proteina presente nelle lacrime, elemento indispensabile a mantenere un corretto stato di salute degli occhi.
Una condizione di secchezza patologica dei bulbi oculari è emersa in circa il 7% dei maschi analizzati, mentre nei casi di soggetti di sesso femminile la percentuale saliva al 14%; un ulteriore porzione del campione preso in esame denotava, inoltre, i più frequenti sintomi che anticipano l'insorgere di complicanze a livello visivo, come irritabilità del bulbo e bruciore frequente agli occhi.
Tradotto in condizioni di salute spicciole, il problema può assumere nel giro di pochi anni dimensioni sanitarie notevoli, portando tutti i frequentatori seriali del monitor ad incappare in problematiche di rilievo, come l'offuscamento della vista o addirittura una precoce miopia, destinata a generare cali nelle nostre facoltà percettive duraturi e di difficile risoluzione.
Di fronte ad una problematica che coinvolge chiunque si trovi nella condizione di dover trascorrere numerose ore davanti al pc, gli esperti raccomandano l'adozione di alcuni accorgimenti volti a proteggere la vista: cercare di fare delle piccole pause; spostare lo sguardo in direzione di una finestra e mantenere una distanza adeguata dal monitor, potrebbe infatti concedere una tregua significativa ai nostri occhi e consentire al processo di lacrimazione, interrotto dalla visione fissa dello schermo, di riprendere il suo corso normale, andando a ridare giovamento alle nostre pupille.
Cercate dunque di staccare un attimo (è un vostro diritto!), non appena cominciate ad avvertire bruciori o stanchezza a livello oculare e concedete ai vostri occhi quelle brevi pause necessarie a proteggere la vista; nulla come una proverbiale lacrima sul viso potrà testimoniare la ritrovata vitalità e la rinnovata salute della vostra vista, a prescindere dai vostri reali sentimenti e dalle vostre emozioni.
